Περπατώντας στην φύση παράλληλα με τις φυσικές ομορφιές που μας
περιτριγυρίζουν ,βιώνουμε και διάφορα συναισθήματα ,εκεί αρχίζουμε να
ξαναμαθαίνουμε να ακούμε τα συναισθήματά μας, να τα αναγνωρίζουμε και
να τα δεχόμαστε, να τα ευχαριστούμε μάλιστα που επαγρυπνούν για μας,
είναι ένας πρώτος σταθμός για να αποφεύγουμε τις καταστρεπτικές
εσωτερικές συγκρούσεις και το στρες. Εάν, επιπλέον, μπορούμε να
εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με τρόπο κατάλληλο, υπεύθυνα, χωρίς να
αποδίδουμε στους άλλους την ευθύνη, θα μπορέσουμε πολύ γρήγορα να
ξαναβρούμε την ισορροπία μας.
